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屏東縣政府衛生局舉辦減重達人及癌症篩檢頒獎活動,今年整體減重達四十公噸,共三萬四千餘人參與,超出年減重目標卅五公噸,交出亮麗成果,其中減重最多達五十一公斤,BMI從五十五點四降至三十二點五的李佳芬,成為第一名的減重達人,她說,減重後不用再吃痛風與高血壓藥,重拾健康很輕鬆。

35歲的李佳芬從事美髮業,因客人介紹認識衛生局人員,建議她參加減重活動,原本超過百公斤的她,不但導致痛風、高血壓,月經也不按時報到,醫師告誡必須減重救健康,經過一年努力成功減動五十一斤,整個人如「脫胎換骨」。

李佳芬分享減重心得說,除了修正飲食少吃澱粉類食物外,搭配每日運動及量體重,固定到國民健康中心跑步及練肌耐力一小時,一年時間減重了五十公斤,現在不用再吃痛風、高血壓與調經藥。

另外,也頒獎給一○五年積極配合癌症篩檢及績效卓著的醫療院所,由屏東基教醫院榮獲四項癌症篩檢王暨四癌院內篩檢王,而基層診所參與大腸癌篩檢由新園鄉趙志成診所獲得第一名;口腔癌篩檢由來義鄉佳和牙醫診所、屏東市李福國耳鼻喉科診所、萬丹免出門鄉陳宗仁診所並列第一。

屏縣衛生局強調,養成規律運動習慣配合健康飲食是最佳減重之道,目前社區已建置一二六條減重標語步道,由民新品上架眾自組健走隊發動志工維護與整理,民眾可多加利用。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

各種手搖含糖飲料盛行,兒童除面臨肥胖的威脅,因肥胖引起的脂肪肝等併發症也提早出現在小朋友身上。醫師表示,患有脂肪肝的孩童也容易面臨早期動脈硬化、心血管疾病等風險,如果小孩有肥胖問題,就應盡早就醫篩檢,以預防更嚴重的併發症。

1名11歲女童,身高147公分體重達到54公斤,已經超過肥胖標準,家長一直以為是發育的關係,但是在學校健康檢查竟發現肝指數異常。

書田診所小兒科主治醫師戴季珊表示,進一步檢查發現,女童已有肝臟腫大的狀況,超音波顯示有中度脂肪肝,血液檢查發現肝功能異常,血糖與血中三酸甘油脂也超標;問診發現,女童每天都喝一杯700cc手搖杯含糖飲料,且平時也不愛運動。戴季珊:『(原音)小朋友正常的肝指數是在30以下,這個小孩來抽血的時候,最高的指數是99,代表肝臟發炎的狀況其實是蠻嚴重,那我們其實排除了其他的一些免疫、代謝,或者是病毒性肝炎的原因之後,我們會認為說她是因為脂肪肝所造成的肝臟發炎。』

戴季珊說,近年隨著飲食西化、含糖飲料盛行,再加上缺乏運動,兒童也面臨肥胖的威脅,脂肪肝、三高疾病等肥胖引起的併發症已不是中老年人的專利,提早出現在學齡兒童的身上。她指出,患有脂肪肝的孩童也容易面臨早期動脈硬化、心血管疾病的風險,甚至胰島素阻抗等代謝異常狀況,必須特別注意,可透過抽血及超音波檢查,早期診斷治療,才能預防更嚴重的併發症。

戴季珊表示,有脂肪肝的孩童,首要減重,並養成運動習慣,減少看電視或使用3C產品時間,日常飲食營養均衡,改喝白開水、無糖飲料,同時治療相關的代謝異常疾病,才能改善脂肪肝。

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